Nuad-Anleitung

Dies ist das zweite Video unserer Serie Thai Yoga Massage (Nuad). Falls Du das erste noch nicht geübt hast, fange bitte damit an, weil sie aufeinander aufbauen.

Heute kümmern wir uns um die Bereiche Hüftgelenk, unterer Rücken und Iliosakralgelenk. Auch hier gilt wieder: Du kannst nichts falsch machen, so lange Du liebevoll mit Deinem Partner umgehst.

Ich empfehle Euch, die Massage auf einem nicht zu weichen Untergrund zu machen. Ein weicher Teppich ist zum Beispiel besser als ein Bett.

Viel Freude Euch beiden!

Namaste,Kai

Mehr über die Thai Yoga Massage erfährst Du in meinem Blogbeitrag Thai Yoga Massage - ein heiliger Tanz