Tief in die Praxis eintauchen

In diesem fordernden Yoga-Video werden die Positionen länger gehalten. Je tiefer Du in die Übungen gehst, desto anstrengeder wirst Du die Klasse erleben.

Dich erwarten unter anderem verschiedene Krieger-Positionen und Trikonasana.

Viel Spaß beim Schwitzen,

Florian

Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga