Mitte gut, alles gut!

In dieser Sequenz geht es darum, auf angenehme Art und Weise etwas für Deine Mitte zu tun. Dabei geht es nicht nur darum, einen sexy Bauch zu haben, sondern darum, mehr Stabilität zu generieren. Und Stabilität hilft uns bei unserer Praxis und in unserem Leben :).

Habt eine schöne Zeit, Bettina

Hilfsmittel: evtl. Block