Yoga für Deine Herz-Energie - mit Musik

In diesem Yoga-Video widmen wir uns ganz unserem Herz-Raum. Es geht also darum, Dich mit Deiner ganz persönlichen Herzens-Energie zu verbinden und Dich intuitiv von ihr durch die Sequenz tragen zu lassen. Konkret bedeuet das auch, dass die von mir angeleitete Sequenz nur eine Idee für Dich sein soll. Du kannst jederzeit von ihr abweichen und bekommst zwischendurch auch die Gelegenheit, Deinem ganz persönlichen Rhythmus zu folgen.

Ich wünsche Dir viel liebevolle Freude beim spüren, öffnen und fließen,

Britta

Zur Playlist dieses Videos auf Spotify gelangst Du über diesen Link: Herz-Raum - spüren, öffnen, fließen

Nachlesen: Mehr über Embodied Flow Yoga erfahren kannst Du in meinem Blog-Beitrag Yoga-Stil: Was ist Embodied Flow Yoga? .