/

Krieger 3 - Virabhadrasana

Dieses Yoga Video haben wir als Übungs-Video zum Philosophie-Clip Sthira sukham asanam - Balance im Yoga in Astrids neuem Studio Little Yoga Room gedreht, damit Du die Theorie gleich in der Praxis anwenden kannst.

Im Zentrum dieses Yoga-Videos stehen Asanas, die Dein Gleichgewichtssinn herausfordern. Als Zentrale Haltung üben wir Virabhadrasana III, den dritten Krieger.

Viel Freude beim Finden Deiner inneren Balance,

Astrid