Die Faszien-Rolle

Du hast sicher schon mal eine gesehen oder hast sogar selbst eine zuhause: Die Faszien-Rolle. In diesem kleinen Video erkläre ich Dir, die unterschiedlichen Arten mit der Rolle zu üben.

Liebe Grüße,

Daniela

Hinweis:Eine Yoga-Praxis mit der Faszien-Rolle findest Du unten bei den ähnlichen Videoes.