Yoga am Morgen

Aktivierende Morgenpraxis zum Start in den neuen Tag. Wir üben vor allem aktivierende und kräftigende Stehhaltungen sowie Balancen, die uns zunächst auf körperlicher Ebene erinnern in unsere Mitte und Balance zu bleiben, sodass wir dieses Bewusstsein auch mental mit uns in den Tag nehmen können.

Hab einen wundervollen Tag,

Sandra