Kraft, Konzentration, Ausdauer

Der Solarplexus steht im Mittelpunkt dieses TriYoga-Videos. Transformierende Hitze wird erzeugt und alte Energien und Ablagerungen im Körper werden verbrannt und umgewandelt. Du findest kräftigende und stabilisierende Abläufe für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat und kannst mit diesem Yoga-Video Kraft, Konzentration, Ausdauer und Flexibilität erfahren.

Außerdem werden Herz, Dünndarm, Kreislauf und die 3 Wärmehöhlen (Atmung, Verdauung und Fortpflanzung) aktiviert. Die Yoga-Übungen wirken außerdem auf Magen, Milz, Leber und Bauchspeicheldrüse.

Ich wünsche Dir eine schöne Zeit beim Praktizieren,

Angelika