Neue Kraft für Deine Mitte

Diese Yoga-Klasse konzentriert sich auf eine starke, kraftvolle Mitte. Asanas, die den Bauch stärken, fordern meistens auch unser Durchhaltevermögen, sie tragen aber auch schnell Früchte. Bei Wiederholung der Praxis zeigen sich bald Fortschritte.

Viel Spaß,

Barbi

Hilfsmittel: Block, Ball oder dickes Buch