Rückenschmerzen ⚡️- hast du das schon einmal probiert? #shorts
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Rückenschmerzen ⚡️- hast du das schon einmal probiert? #shorts
Dr. Peter Poeckh
Der quadratus lumborum ist oft eine Ursache für Schmerzen im Rücken. Heute zeige ich dir, wie du diesen Muskel aktivieren kannst.
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Weiteres von Dr. Peter Poeckh
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