Das ganzheitliche Rückentraining mit Gabi FastnerFrüher war die Aufgabe des Psoas Muskels in einer Gefahrensituation unwillkürlich aktiv zu werden. Zum Beispiel beim Weglaufen vor einer Lebensgefahr oder beim Jagen eines Tieres. Um das Bein schnell anheben zu können, muss sich dieser Muskel reflexartig verkürzen.Auf die heutige Zeit übertragen bedeutet das, dass der Muskel bei negativem Stress, oder bei Angst mit Verkürzung reagiert! Ein verkürzter, angespannter Psoas führt zur Einengung der Organe und beeinflusst auch unsere Atmung negativ. Ist unser Psoas einerseits stark und zugleich entspannt, können wir tiefer atmen und unsere Organe haben genug Raum!