Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven stellt Ihnen dieses Training zur Harmonisierung des Hormonsystems vor. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas (Übungen), die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren.Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an.Die Yogatherapie ist besonders geeignet für Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden. Aber auch in anderen Lebensphasen kann das Programm wirksam sein, beispielsweise bei Menstruationsproblemen, PMS oder bei Zyklusstörungen.