Machen Sie Ihre Füße glücklich Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verletzt ist?Wie bleiben Ihre Füße stark und gesund, um die tägliche Belastung gut zu meistern?Und um weiterhin wandern und joggen zu können oder einfach nur gewohnt mobil zu bleibenßOb Hallux valgus, Fehlstellungen, instabiles Sprunggelenk, oder schmerzende Fußsohlen - das Buch schildert die Symptome der häufigsten Fußprobleme und zeigt, wie Fußgymnastik dagegen hilft.Einfache, aber effektive Übungen für jeden Tag und für jedes Krankheitsbild bringen die Füße wieder in Bestform. Leseprobe