Sportliche Klasse für Fortgeschrittene 

In dieser Klasse fließen wir etwas schneller durch die Asanas. Ich gebe Dir nur so ein paar Ideen und alles andere kommt von Dir.

Wir trainieren mit diesem Yoga-Workout Deinen kompletten Körper. 

Es kann durchaus etwas anstrengend werden, daher nimm Dir einfach eine Pause, wann immer Du sie brauchst. 

Viel Freude und fitte Grüße mit diesem Powerflow,

Deine Julie