Zurückfinden

Folgst Du nicht mehr Deiner Intuition? Häufen sich in Deinem Leben unglückliche "Zufälle"? Dann kann es sein, dass Deine Seele Dich "provoziert", um Dich zu wecken, damit Du an diesem Tag für Dich aufstehen kannst!

Nimm die Herausforderung an und mach dieses Set 40 Tage lang in Folge einmal am Tag.

Wir arbeiten im Kundalini-Yoga im Laufe des Unterrichts mit drei Mantren. Damit Du weißt, was sie bedeuten - hier die Übersetzung:

Ong namo Guru dev namoIch begrüße (namo) die kosmische Energie (Ong) und den erhabenen Weg (dev) zum Licht (Gu - Dunkel, Ru - Licht)

Ad Guree Namee Djugad Guree Namee Sat Guree Namee Siri Guru Deve NameeIch grüße die ursprüngliche Weisheit, ich grüße die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch besteht, ich grüße, die wahre Weisheit, ich grüße, die erhabene universelle Weisheit.

Sat NamWahre (Sat) Identität (Nam)

Dir viel Freude an der Erfahrung!

Sohan

Hilfsmittel: eventuell eine Decke und ein Kissen

Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Kundalini Yoga