Reinigung für Körper und Seele

DETOX Yoga ist eine spezielle Form des Vinyasa Yoga und aktiviert die auf die Entgiftung spezialisierten Zentren im Körper. Diese Klasse ist wie eine innere Reinigung für Leib und Seele.

Wir praktizieren Asanas, die eine entgiftende Wirkung haben und üben reinigendes Pranayama. Wir erspüren was wir festhalten und lassen es los.

Viel Freude dabei! Julia

Hilfsmittel: evtl. ein Block oder dicke Bücher