Intensive Yoga-Klasse

Es erwartet Dich eine volle 90-Minuten Yogaklasse bei mir im Yoga-Studio. Wir versuchen heute, jede Asana als ein Geschenk zu betrachten. In diesem Yoga-Video kommt eine Partnerübung vor. Also entweder Du schnappst Dir einen Partner oder Du überspringst diese Yoga-Übung einfach.

Achtung, es könnte etwas anstrengend werden.

Liebe Grüß,Birgit

Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.