Positive Gedanken stärken

In diesem Video geht es um Ajna Chakra, Dein drittes Auge. Es liegt genau zwischen Deinen Augen oder eigentlich mitten in Deinem Kopf. Es steht für die Intuition und ist der Zugang du Deinem höheren Wissen. Ajna Chakra kann Dir aber auch helfen mit Deinen Gedanken zu arbeiten. Wie denke ich über mich selbst? Oft sind wir mit uns selbst am kritischsten. Weite in diesem Bereich zu generieren, hilft Dir, Deine positiven Gedanken insgesamt aber auch über Dich selbst zu stärken.

Schau bei diesem Video, dass Du eine Wand in der Nähe hast. Wir werden auch den Handstand praktizieren.

Viel Spaß,Birgit

Hilfsmittel: Wand, evtl. Blöcke