Yoga Piano Praxis-Video

Beim Tãla Yoga verbinden wir den Atem mit den Klängen des Klaviers. Bevor Du das erste Mal mit "Yoga Piano" beginnst, empfehle ich Dir das kurze Video Tala Yoga - Einführung in Piano Yoga anzuschauen.

Tāla Yoga ist ein modernes, europäisches Yoga System, bei dem die Übungen fließend im Einklang mit dem Atem und einer eigens von Andreas Loh komponierten Musik ausgeführt werden. Diese Musikstücke, auch Yogatālas genannt, erleichtert die vollkommene Vereinigung der Atmung mit der Bewegung. Tāla Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, bei dem die Einheit von Atem, Musik und Bewegungen ihre harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist voll entfaltet – so wird die Yogapraxis zu einer Meditation in Bewegung.

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der Begründer von Tala Yoga. Er lebt in Berlin und unterrichtet europaweit Yoga Workshops, Retreats, Lehrerausbildungen und spielt berührende Solo Piano Konzerte.

TalaYoga.de

Anfänglich mag Dir der präzise Takt vielleicht noch unkomfortabel erscheinen, aber wenn Du dieses Yoga-Video mehrere Mal übst, wirst Du merken, wie Du immer mehr in Einklang mit den Piano-Klängen kommst und Dein Kopf mehr und mehr abschalten kann.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben, Esh

Hilfsmittel: keine

Weitere Infos findest Du auch auf meiner Homepage: TalaYoga.de