Das ganzheitliche Rückentraining mit Gabi FastnerOrgangymnastik beinhaltet Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen durch die wir eine tiefere Atmung mit größerer Effektivität erreichen. Unser Atemvolumen erhöht sich. Ein Wechsel von Spannung und Lösung, Anstrengung und Erholung macht diese Übungseinheit aus.Versuchen Sie Ihre Atmung bewusst zu erleben.