Das ganzheitliche Rückentraining mit Gabi FastnerDie Lendenwirbelsäule sowie ihre muskuläre beziehungsweise fasziale Stabilisation ist vergleichbar mit einem Korsett, das den unteren Rücken stützt und stabilisiert!Der tiefe, quere Bauchmuskel, Faszie im unteren Rücken bilden zusammen eine myofasziale Binde rund um den unteren Rücken, auf dem die Last des gesamten Rumpfes liegt.