Sofort zum Herunterladen (Video On Demand):Ruhe, heitere Gelassenheit und die Harmonie von Geist und Körper – diese Worte kommen im Qi Gong immer wieder vor. Mit der Übung des “inneren Lächelns“ finden Sie den Zugang zur inneren Harmonie und Zentriertheit. Sie hilft Ihnen, sich auch in schwierigen Lebenssituationen nicht in Emotionen zu verstricken, sondern die Dinge ruhig und offen anzugehen.In allen alten Kulturen wurden Farben und Licht zur Heilung eingesetzt. Bei der Organ-Lichtmeditation wird gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) jedem unserer 5 Hauptorgane eine Farbe zugeordnet, durch die es gestärkt und ausgeglichen wird. Mit der Energie aus Farben und Licht reinigen und beleben wir Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz.