Unabhängig und beweglich bleiben Die ersten Anzeichen einer Parkinson-Erkrankung sind meist verlangsamte Bewegungen und steifer werdende Muskeln. Viele Betroffene haben Sorge, ihren gewohnten Alltag oder ihre Hobbys aufgeben zu müssen. Sie fürchten auch, irgendwann auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein oder gar zum Pflegefall zu werden. Die Ergotherapeutin Julia Sternheimer-Völcker hat sich auf die Betreuung von Parkinson-Patienten spezialisiert und weiß, wo deren Schwierigkeiten im Alltag liegen. Bewährte Übungen bieten mehr Sicherheit im Alltag. Die hilfreichsten Übungen aus der Ergotherapie sorgen dafür, selbstständig, unabhängig und mobil zu bleiben. Ihre speziell entwickelten Tipps und Tricks für den Alltag helfen, schwierig gewordene Bewegungen richtig auszuführen und selbstständig zu bleiben. Das Programm ermöglicht es Patienten: - Komplizierte Bewegungsabläufe (z. B. Schuhe binden) selbstständig auszuführen - Kniffe anzuwenden, die Alltagssituationen erleichtern, wie die Spülmaschine auszuräumen oder mit der Computermaus zu arbeiten - So lange wie möglich ein unabhängiges Leben zu führen Dieser Ratgeber ist in Zusammenarbeit mit Patienten entstanden. Die Grundlage für viele Tipps liegt in der Tatsache begründet, dass das menschliche Gehirn bis ins hohe Alter die Fähigkeit zum Lernen besitzt. Somit finden Sie zahlreiche von Parkinson-Patienten erprobte Übungen, die das Leben leichter machen.