Nix geht mehr?

Wenn sich alles festgefahren, angespannt und stockend anfühlt, dann hilft eine kleine Yogapraxis manchmal Wunder. Mit diesem Video für zwischendurch bringst Du die Energie in Deinem Körper wieder zum fließen.

Wir wollen gemeinsam dafür sorgen, dass Du Dich wieder ein Stück freier und beweglicher fühlen kannst. So kommt neuer Schwung in Deinen Tag und in Deine Gedanken. Beobachte doch mal, wie Du Dich jetzt vor der Praxis fühlst und wie es Dir danach geht. Ich freue mich auf Deinen Kommentar unter dem Video.

Also, roll die Matte aus und lass uns durch die Chakren fließen.

Viel Freude,

Deine Elena