Heute zeige ich dir ein einfaches 8-Minuten-Programm mit dem du in der Früh nach dem Aufstehen in Schwung kommst und deinen gesamten Körper…

Der Mondgruß ist, wie der Name bereits verrät, dem Mond geweiht und eine wundervolle Übung, um den Tag ausklingen zu lassen und den Abend zu begrüßen.…

Du hast regelmäßig Rückenschmerzen? Dann hilft dir dieses Programm, wenn du es regelmäßig machst mit großer Sicherheit diese Schmerzen aktiv zu…

Wie kommst du vom Kopf ins Herz? Mit den Herzmeditationen von Remo Rittiner kannst du die Selbstliebe, Mitgefühl und die Freude noch intensiver…

Wenn Du neugierig auf eine hybride Ausbildung bist, die sowohl die Vorteile der realen Präsenzausbildung und eines Onlinetrainings verbindest, dann…

Meine Ordination

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Die Toolbox mit Formaten, Fragetechniken und Methoden für Coaches und Menschen, die verändern! 150…

Kraft und Ausdauer ist für Männer oft die leichtere Übung und wird natürlich auch oft in den Medien vorgelebt. Gestählte Körper, Marathonläufer ... ja…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner auf welche 4 Punkte die du bei der Atmung besonders achten solltest.