"Sich-Wohl-Befinden" ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen Alltag zu meistern.Hier finden Sie die beliebte Fußgymnastik aus der TV-Serie TELE-GYM 5 - aktiv & gesund ins Alter.