Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 5 des beliebten Programms mit Andy FumoloVerspannungen sind ganz normal, es gibt viele Ursachen dafür. Wichtig ist aber zu wissen, was Sie selber gegen Verspannungen tun können. Andy Fumolo hat einige Übungen zusammengestellt, die Ihnen immer helfen werden.