Zielgruppe

• Alle, die viel sitzen und am Computer arbeiten

Level

• Grundlagen

Schützen Sie sich und Ihre Mitarbeiter*innen vor körperlichen, visuellen und psychischen Belastungen.

• Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass Sie Ihre Gesundheit schützen.
• Vermeiden Sie einseitige Belastungen durch die richtigen Sitzgewohnheiten.
• Schonen Sie Ihre Augen durch die optimale Ausrichtung Ihres Monitors.
• Eignen Sie sich empfehlenswerte Bewegungseinheiten und Lockerungsübungen an.
• Achten Sie auf eine regelmäßige Prüfung Ihrer Geräte.
• Nehmen Sie betriebsärztliche Untersuchungen Ihres Arbeitgebers wahr.

Eckdaten zum Kurs

• Festigen Sie Ihr Verständnis und Wissen anhand von Quizfragen.
• Neben den Videoinhalten, erhalten Sie Downloadmaterialien zum Vortrag.
• Dieser Kurs hat automatisiert erstellt Untertitel. Ihr Feedback hilft uns, unser Angebot kontinuierlich zu verbessern.

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