In diesem 4.ten Teil geht es um die Wirkung des Traumas auf das Nervensystem - speziell auf den Vagus. Mit der Polyvagal Theorie weiß man heute viel mehr wie das alles zusammenhängt.

Bitte vorab zumindest Teil 1 ansehen.

Teil 1 - gespeicherter Schrecken - www.youtube.com/watch

• Teil 2 - Trauma im Denken - www.youtube.com/watch

• Teil 3 - Trauma im Körper - www.youtube.com/watch

• Teil 4 - Trauma im Nervensystem - dieses Video

Teil 5 - Trauma in Beziehungen - in Vorbereitung

Teil 6 - Trauma in Teams - in Vorbereitung

Teil 7 - Trauma in spiritueller Sicht - in Vorbereitung

Auch interessant: Die Polyvagatheorie in 2 Minuten. www.youtube.com/watch

Dana, Deb, 2018, Die Polyvagaltheorie in der Therapie – Den Rhythmus der Regulation nutzen, Probst

Grüber, Isa, 2017, Was der Körper zu sagen hat – Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren: Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE), Mankau

Habib, Navaz, 2019, Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv – So stärken Sie Ihren Selbstheilungsnerv bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und innerer Unruhe, VAK

Levine, Peter, A., 2010, Sprache ohne Worte – Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt, Kösel

Porges, Stephen, W./ Dana, Deb, 2019, Klinische Anwendung der Polyvagaltheorie – Ein neues Verständnis des Autonomen Nervensystems und seiner Anwendung in der therapeutischen Praxis, Probst

Porges, Stephen, W., 2017, Die Polyvagaltheorie und die Suche nach Sicherheit, Probst

Porges, Stephen, W., 2010, Die Polyvagaltheorie – Neurophysiologische Grundlagen der Therapie, Junfermann

Rosenberg, Stanley, 2018, Der Selbstheilungsnerv – So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht, VAK

Schnack, Gerd, 2012, Der Große Ruhe-Nerv – Sofort-Hilfe gegen Stress und Burnout, Herder

Van der Kolk, Bessel, 2015, Verkörperter Schrecken – Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann, Probst