Die meisten haben momentan nicht das Glück, Wälder um sich herum besuchen zu können. Deswegen wollte ich Euch hier mitnehmen für eine kleine Reise zu…

This is on request of australian friends that planned to climb mount everrest and now are stranded in Kathmandu due to the virus thing. May you catch…

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir über das Thema Selbstbild. Du erfährst in dieser Episode, wie sich dein Selbstbild durch deine…

Ein Text über einen perfektionistischen Archetyp namens Noah.

Autorin: Lena Raubaum

www.lenaraubaum.com

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Darüber…

¿A quién no se le ha liado y enmarañado, enredado y embrollado algo? En estos casos se necesita, antes de que sea demasiado tarde, a alguien que, con…

In diesem Video zeigt der Ayur Yoga Experte Remo Rittiner zusammen mit der Yogalehrerin Franziska Golling wie du 3 Fehler bei Yoga Standhaltungen…

In diesem Ganzkörper Yoga Video starten wir mit ein paar Bauchmuskelübungen für mehr Stabilität und gehen dann über zu Variationen von stehenden Yoga…

Dieses Yoga Video ist perfekt für Anfänger oder wenn du es einmal langsamer angehen möchtest. Wir bewegen den ganzen Körper durch und fokussieren uns…