In dieser Meditation geht es um die Grundhaltungen von Offenheit, Nicht-Wissen, Vertrauen, Liebe und Mut zur Wahrheit.

Diese Unterarmstand-Variation wurde 2015 am Strand von Agonda bei Sonnenuntergang aufgenommen : )

Meditative Space - Flow States Vol.1 - Soothing Ground

Bei dieser Meditation geht es darum, wie viel uns tagtäglich geschenkt wird, und das wir eigentlich für alles dankbar sein können; auch für schwierige…

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In diesem Interview erklärt der Fastenexperte Dr.med. Rüdiger Dahlke, wie wirksam Fasten gemäß den neuesten Studien ist und welche Fastenmethoden es…

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In diesem Video zeigt der Ayur Yogatherapie Experte Remo Rittiner, welche Yogaübungen, Kräuter und Ernährungsweise hilfreich sind, Heuschnupfen…

Auf sehr einfache und effektive Weise ist es über die Sinne möglich im Hier & Jetzt anzukommen und dabei das Gedankenkarussell zu entschleunigen.