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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das so wichtige und gleichzeitig so unterschätzte Thema Gelassenheit sprechen.
Gelassenheit…
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Eine Yoga Sequenz für mehr Weite in den Hüften. Die Yoga Haltungen dehnen die Beinrück- und innenseiten und sorgen für Geschmeidigkeit im Hüftgelenk.…
In diesem Video zeigt die Yogalehrerin Orsi Kinka unter der Anleitung von Ayur Yoga Experte Remo Rittiner eine Langhana Pranayama Praxis, in der die…
In diesem Video zeigt der bekannte Yogatherapieexperte Remo Rittiner Yogatherapie Übungen, die bei Ischiasschmerzen hilfreich sein können.
Falls du…
In dieser Meditation geht es um die Grundhaltungen von Offenheit, Nicht-Wissen, Vertrauen, Liebe und Mut zur Wahrheit.
Diese Unterarmstand-Variation wurde 2015 am Strand von Agonda bei Sonnenuntergang aufgenommen : )
Meditative Space - Flow States Vol.1 - Soothing Ground