In diesem Video zeigt der Meditationslehrer eine Meditation, in der wir bewusst aus der Fülle schöpfen können und uns ein Leben erschaffen das stimmig…

Yoga für verspannte Schultern gibts in diesem Video. Wir sorgen sowohl für mehr Beweglichkeit im Schultergelenk, als auch für Kraftaufbau im…

In dem Video erfährst du was Tāla Yoga ist und was dieses Yoga System so einzigartig macht. Hier eine Zusammenfassung der Hauptmerkmale von Tala Yoga:…

In diesem Video zeigt Yoga Experte Remo Rittiner eine sanfte Yogapraxis für denAbend, die Entspannung und eine tiefen Schaf fördern kann.

Falls du…

In diesem Video zeigt der Meditationslehrer Remo Rittiner wir wir uns in der Meditation daran erinnern können, dass wir eigentlich wunschlos glücklich…

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das so wichtige und gleichzeitig so unterschätzte Thema Gelassenheit sprechen.

Gelassenheit…

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Eine Yoga Sequenz für mehr Weite in den Hüften. Die Yoga Haltungen dehnen die Beinrück- und innenseiten und sorgen für Geschmeidigkeit im Hüftgelenk.…

In diesem Video zeigt die Yogalehrerin Orsi Kinka unter der Anleitung von Ayur Yoga Experte Remo Rittiner eine Langhana Pranayama Praxis, in der die…