Nackenverspannungen und Schulterverspannungen sind oft sehr mühsam und haben oft unangenehme Schmerzen zur Folge. Nimm dir 15 Minuten Zeit und ich…

Nacani wurde aus Hingabe für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Tiere ins Leben gerufen. Durch den starken Glauben an die Kraft der Natur ist…

Wenn es um ein schnelles Bild geht, dass uns helfen soll mit Menschen besser und einfacher zurecht zu kommen hilft manchmal eine Typologie. Die…

Nach dem Sport wird oft auf das richtige Cool-Down-Programm vergessen, dabei könnte man so einfach Schmerzen vorbeugen und besser vorbereitet beim…

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner eine sanfte Yogapraxis für die Dehnung des ganzen Körpers.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner wirksame Uebungen um leichter in der Sitzhaltung meditieren zu können.Die Uebungen…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner welche Uebungen bei Hallux Valgus Schmerzen hilfreich sein können.

In diesem Video erklärt der Yogaexperte Remo Rittiner drei Übungen die hilfreich sind authentisch und kraftvoll zu sein.

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner eine Meditatonstechnik die deine Lebensfreude und Begeisterung entfaltet und dir viel neue…

Im heutigen 15-minütigen Übungsprogramm widmen wir uns dem lästigen Rundrücken. Das ständige Sitzen in der Arbeit ist die häufigste Ursache für diese…