In diesem Video erklärt der Meditationslehrer wie die Maitri Herzmeditation den Vagus Nerv und das Herz positiv verändern kann. In einer…

In diesem Video teilt der Yogatherapiexperte Remo Rittiner seine 4 Tipps um jung zu bleiben. Bei einer Herzratenvariabiätsmessung von der Firma…

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Rückenschmerzen im Büro vom langen Sitzen? Kein Problem, in zwei Minuten aktivieren wieder alle wichtigen Regionen. Am besten motivierst du auch…

In diesem Video zeige ich dir, wie du herausfinden kannst, was für dich die wirksamste Meditations-Technik ist. Viele Menschen haben schon…

Jochen Schweizer, erfolgreicher Unternehmer, Extremsportler und Motivationsredner, wurde mit Erlebnissen weltweit berühmt. Jetzt hat er sein bereits…

Du kennst das sicher? Nach langer Schreibtischarbeit schmerzt der Nacken oder noch schlimmer, die Verspannung strahlt Richtung Kopf aus. Heute zeige…

Liebest du Yoga und Musik? Das Leben ist durchdrungen von musikalischen Prinzipien und in diesem Retreat werden wir uns spielerisch, mit viel Freude…

Die Advents-Challenge: Jeder Tag ein Türchen mit mental stärkenden Übungen. Heilsame Gedanken statt Schokolade.

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