Ein 2 1/2 minütiges Eisbad im Irrsee / Salzkammergut bei 3° Wassertemperatur und -2° Lufttemperatur.

Dieses Video habe ich selber am 29.11.2021…

Hier im Haus Regenbogen schauen wir zurück auf die wunderbaren Jahreszeiten und alles, was sie uns geschenkt haben.

Seien es die vielen Lämmer, die…

Ulrike unterrichtet regelmäßig Yogaklassen seit sie die Ausbildung des Yogazentrum Mödling absolviert hat.

In diesem Video erzählt der Yogatherapieexperte Remo Rittiner über seine langjährigen Erfahrungen mit hochdosierteren Kräuterrezepturen. Auf seiner…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapiexperte ein kurzes Yogaübungsprogramm für mehr Kraft und Fitness.

In diesem Video zeigt der Yogatherapiexperte Remo Rittiner wirksame Uebungen für den unteren Rücken.

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner eine Atemtechnik die gleichzeitig für den Fokus und den Vagus Nerv sehr wirksam sind.

In diesem Video erklärt der Meditationslehrer wie die Maitri Herzmeditation den Vagus Nerv und das Herz positiv verändern kann. In einer…

In diesem Video teilt der Yogatherapiexperte Remo Rittiner seine 4 Tipps um jung zu bleiben. Bei einer Herzratenvariabiätsmessung von der Firma…

Erlebe eine besondere Ausbildung zum Gesundheitscoaching. Mentale und achtsame Methoden zur Stressresilienz und wissenschaftlich fundierte Ansätze aus…