In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner drei effektive Uebungen das Zwerchfell sofort zu lösen und leichter atmen zu können…

In diesem Video zeigt dir der Yoga Experte Remo Rittiner eine Yogapraxis die dir eine gute Laune schenken kann.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner effektive Uebungen für einen gesunden Schlaf. Diese Uebungen können dir auch helfen…

In diesem Video spricht der Yoga Experte Remo Rittiner über die drei wichtigen Yogaessenzen aus der Yogaphilosophie nach Patanjali.

In diesem Video zeigt Dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner die wichtigste Atemtechnik des Yoga und worauf du beim atmen achten solltest.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner ein einfaches Mantra um den Vagusnerv zu aktivieren und sofort Stress zu reduzieren.…

In diesem Video erklärt Dr. Alfred Lohninger von der Firma autonom health die Herzratenvariabilitätsmessung HRV und was man dadurch alles messen kann.…

Blueair DustMagnet Luftreiniger zum Staub aus der Luft filtern

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In diesem Video leitet der Meditationslehrer Remo Rittiner eine Kurzversion der Maitri Herzmeditation an, die deinen Vagus Nerv aktiviert und dich in…