In diesem Video zeigt Dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner die wichtigste Atemtechnik des Yoga und worauf du beim atmen achten solltest.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner ein einfaches Mantra um den Vagusnerv zu aktivieren und sofort Stress zu reduzieren.…

In diesem Video erklärt Dr. Alfred Lohninger von der Firma autonom health die Herzratenvariabilitätsmessung HRV und was man dadurch alles messen kann.…

Blueair DustMagnet Luftreiniger zum Staub aus der Luft filtern

Endlich weniger Staub im Wohnraum!

Mit der cleveren Innovation aus Schweden wird…

In diesem Video leitet der Meditationslehrer Remo Rittiner eine Kurzversion der Maitri Herzmeditation an, die deinen Vagus Nerv aktiviert und dich in…

12 Jahre war Florian Palzinsky buddhistischer Mönch in Asien. Im Gespräch mit dem Abenteurer, Buchautor und Meditationstrainer Jakob Horvath -…

Das Rundum Programm für den Körper, wenn es schnell gehen muss zwischen den Feiertagen. Hier gehts zur Grinch Version ohne Musik:…

Yoga Weihnachtsspecial. Einmal alles für den Körper. Das hier ist die Grinch Version ohne Weihnachtsmusik :) Fröhliche Feiertage!

NEU:

Online Yoga…