Die Art systemisch zu Denken hört sich erst einmal einfach an. Doch was es bedeutet und wann das umsetzbar ist, dass ist natürlich wie vieles im Leben…

Heute zeige ich dir, wie du in 15 Minuten deinen Körper in Schwung bringst und frisch in den Tag startest.

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Tala Drumming is a practical aspect of the Tala Yoga method.

It is a very special way to experience and train one's own mindfulness, presence and…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner drei effektive Uebungen das Zwerchfell sofort zu lösen und leichter atmen zu können…

In diesem Video zeigt dir der Yoga Experte Remo Rittiner eine Yogapraxis die dir eine gute Laune schenken kann.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner effektive Uebungen für einen gesunden Schlaf. Diese Uebungen können dir auch helfen…

In diesem Video spricht der Yoga Experte Remo Rittiner über die drei wichtigen Yogaessenzen aus der Yogaphilosophie nach Patanjali.

In diesem Video zeigt Dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner die wichtigste Atemtechnik des Yoga und worauf du beim atmen achten solltest.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner ein einfaches Mantra um den Vagusnerv zu aktivieren und sofort Stress zu reduzieren.…

In diesem Video erklärt Dr. Alfred Lohninger von der Firma autonom health die Herzratenvariabilitätsmessung HRV und was man dadurch alles messen kann.…