Dieses Video hab ich im Februar 2022 auf Cap Nunó, am äußersten Nordwesten von Ibiza, 250 Meter über dem Meer, aufgenommen.

Dieses zufällig dazu…

Im heutigen Short zeige ich dir, wie du in einer Minute Verspannungen im Kiefer, die übrigens oft mit Nackenverspannungen zusammenhängen effektiv…

Dieses Interview bezieht sich den gleichlautenden Artikel, den er für die Dezember-2022-Ausgabe von Yoga Aktuell geschrieben hat.

Dabei geht es um…

Du hast Schmerzen beim Aufstehen oder das Gefühl, dass du in der Hüfte zu unbeweglich bist? Heute zeige ich dir die besten Übungen zum dehnen und…

Das Leben ist wie ein Tanz auf der Slackline! Wir können immer nur einen Schritt nach dem anderen setzen. Und immer wieder verlieren wir die Balance…

Mission U ist ein exklusives Ansatz durch die sieben Schritte deine Mission zu finden und umzusetzen.

Du bist auf der Suche nach Deiner Mission? Du…

Tala Drumming is a practical aspect of the Tala Yoga method.

It is a very special way to experience and train one's own mindfulness, presence and…

Die Arthrose im Knie, also die Abnützung und Schmerzen im Kniegelenk ist eine schmerzhaften Angelegenheit. Heute zeige ich dir die besten Übungen zur…