Durch die einzigartige Praxis mit der Gada (Morgenstern) hebst du die Präzision und konzentrative Bewußtheit deiner Bewegungsabläufe auf einen neuen…

Namasté! Am 4. Adventsonntag gibt es einen Impuls von Beate für eine strahlendere HALTUNG ...

#meditation #achtsamkeit #adventskalender #yoga…

Die Autorin Lena Raubaum liest ihr Gedicht "So ein Glück" aus dem Buch "Mit Worten will ich dich umarmen" (Tyrolia Verlag, 2021) und präsentiert…

Heute lade ich dich ein in die Leere und Entspannung abzutauchen. Wieder eine Meditation aus der Vijnana Bhairava Tantra. Diesmal eine Meditations…

Das Gleichgewicht zu trainieren wird sehr oft gänzlich unter den Tisch fallen gelassen, dabei sind gerade die Übungen, die ich euch heute zeige ganz…

Namasté! Hinter dem 17. Türchen wartet heute Sabine auf dich mit einem Impuls, der ins Ohr geht ... nein, ANS Ohr geht ... ;) Sieh selbst!

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Das Beste aus westlichen und fernöstlichen Methoden in einer Ausbildung!

Du möchtest Dich persönlich weiterentwickeln, zahlreiche unterschiedliche…

Namasté! Es öffnet sich bereits das 16. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders! Und heute gibt's einen sehr berührenden Impuls von unserer Ilona…