In diesem Video zeigt dir der Meditationslehrer Remo Rittiner eine Technik in der du innerhalb wenigen Minuten in Trance und Deltawellen eintauchen…

Namasté! Das 22. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders öffnet sich. Unsere Petra gibt dir dabei einen Impuls, der zeitlos schön ist ...

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Namasté! Der 21. Impuls kommt heute von unserer Sandra. Den schaffst du sicher mit rechts ... oder mit links! Hauptsache seitenverkehrt! ;)

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Hier kommt jetzt die Ablöseübung. Bitte schau Dir einmal die Einführung dazu auf Youtube im Video vorher an.

Hier geht es zum Teil 1:…

Nach soviel Wirbel in diesem Jahr 2022 wird es mal Zeit altes Abzuschließen. Wie man das am besten macht, hörst Du in diesem und im nächsten Video.…

Namasté! Beim 20. Türchen hat unsere Adina heute ueinen wärmend-wohligen Impuls für dich .... 

#meditation #achtsamkeit #yoga #adventskalender…

Namasté! Lust auf eine kleine Reise? Beim heutigen 19. Türchen nimmt dich unsere Susanne zu einem sehr angenehmen Ort mit ... 

#meditation…

Durch die einzigartige Praxis mit der Gada (Morgenstern) hebst du die Präzision und konzentrative Bewußtheit deiner Bewegungsabläufe auf einen neuen…