Wenn man im NLP über Augenzugangshinweise redet, dann meint man bestimmte Bewegungen der Augen, die oft bei ähnlichen Gedankengängen bei vielen Menschen ähnlich sind. Wichtig nicht gleich, weswegen ein wissenschaftlicher Nachweis fehlt. Aber wenn Du es selbst mal beobachtest und Dir oder anderen Menschen Fragen stellst zu folgenden Themen, dann kannst Du vielleicht selbst Ergebnisse bekommen, die mit dem Video übereinstimmen... Hier die Fragen aus dem NLP Practitioner Skript

Vk: Visuell konstruiert

Ve: Visuell erinnert

Ak: Auditiv konstruiert

Ae: Auditiv erinnert

K: Kinästhetische und haptische Erinnerungen

Aid: Auditiver innerer Dialog

Übung „Augenmuster erfragen“

Kategorien: Grundlagen, Analyse

Ziel der Übung: Die Augenmuster sind eine Ebene der Kommunikation die man erst nach geeigneter Kalibrierung einsetzen sollte. Die folgende Übung hilft, gezielt die Augenbewegungen des Gegenübers zu verstehen.

Anwendungsbereiche: Informationen sammeln, Ebenen von Problematiken verstehen. Rapportebenen herausfinden – Später dann auch Strategien anwenden.

Selbstanwendung: Sie können sich die nachfolgenden Fragen oder ähnliche Fragen auch selbst stellen und sich selbst dabei beobachten. Oder beobachten Sie in der Bahn oder in Talkshows Menschen mit Ihren Augenbewegungen und finden Sie deren typische Präferenzen der Bewegungsmuster heraus.

Ablauf

Stelle deinem Gegenüber folgende Fragen aus den 6 Bereichen und beobachte, wohin seine Augen wandern. Möglicherweise unterscheidet sich das Augenmuster deines Partners von der Zuordnung des Schemas, doch wird es ein wiederkehrendes Muster geben.

Wähle aus jedem der Bereiche ein oder zwei Fragen. Es kann sein, dass dein Gegenüber zunächst in seinen „Lieblingskanal“ wandert, und dann zu der inneren Repräsentation gelangt. Z.B. „Wie hört sich deine Waschmaschine an?“ Er visualisiert dann vielleicht die Waschmaschine als Bild (visuell erinnert) und wandert dann zur Repräsentation des Geräusches (auditiv erinnert).

Fragen zu den Augenbewegungen

Visuell erinnert:

➢ Welche Farbe hatte ein Auto Eurer Familie in der deiner Kindheit?

➢ Wie viele Regale hat dein Bücherregal zuhause?

➢ Welche Farben kommen in deiner Wohnzimmereinrichtung vor?

➢ Welche deiner Freunde haben blaue Augen?

Visuell konstruiert:

➢ Wie würdest du aussehen, wenn du blaue Haare hättest?

➢ Wie sieht die Kreuzung einer Kiwi mit einer Traube aus?

➢ Stelle Dir einen Elefanten mit Flügeln vor.

➢ Wie sieht ein Baum aus, der auf dem Kopf steht?

Auditiv erinnert:

➢ Wie klingt das Hupen deines Autos?

➢ Höre im Geiste die Stimme eines guten Freundes.

➢ Lausche innerlich auf eins deiner Lieblingslieder

➢ Welche Geräusche hörst du gewöhnlich, wenn du aufwachst?

Auditiv konstruiert:

➢ Wie hört sich deine Stimme zwei Tonlagen höher an?

➢ Wenn du der Bundeskanzlerin eine Frage stellen würdest, was würdest du fragen?

➢ Wie hört es sich an, wenn sich Affen um eine Kokosnuss streiten?

➢ Wenn du sofort ein Lied komponieren solltest, wie hört es sich an?

Innerer Monolog/Dialog

➢ Wo kommt bei Dir bei einem Selbstgespräch der Klang her?

➢ Frage dich im Geiste, was dich wirklich glücklich macht.

➢ Sage dir selbst, was du dir oft sagst, um dich selbst aufzumuntern.

➢ Wiederhole innerlich, was du dir fest vorgenommen hast.

Kinästhestisch

➢ Wie fühlt es sich an, wenn du schnell läufst?

➢ Wie fühlst du dich, wenn du frisch geduscht aus dem Bad kommst?

➢ Wie fühlt es sich an Teig zu kneten?

➢ Was für ein Gefühl ist es, wenn du glücklich bist?