Ok, da sin wir schon beim Dritten Video zum Thema Intermittierend Leben.

1. Teil : NRF2 und Körperchemie youtu.be/2NG7OXotUhM

2. Teil : Intervallfasten : youtu.be/RpXyWyvxR9s

3. Teil : Heiß und Kalt

Diese kleine Reihe hält Dich gesund, heilt Dich und bringt Dir langes Leben .